Basilikum ist typisch für die italienische Küche und zählt zu den beliebtesten Gewürzpflanzen der Erde In Speisen lässt er sich zum Beispiel wunderbar mit Oregano und Majoran kombinieren. An dieser Stelle möchte ich natürlich auch […]
Allgemeines zum Thema Haferflocken Das Haferflocken gesund sind, ist inzwischen jedem bekannt. Hafer ist vor allem bei Sportlern sehr beliebt. Sie sind vielseitig einsetzbar, ob als normales Müsli, Porridge, Fühstücksshake oder im Smoothie. Ein schnelles […]
Saisonale Lebensmittel im August Auch im August ist das Angebot an frischem Obst und Gemüse üppig. Daher ist es auch im August sehr leicht sich abwechslungsreich mit frischen Zutaten zu versorgen und genügend Obst und […]
Die Vielzahl Saisonaler Lebensmittel im Juli ist riesig. Im Sommer sollte niemand Probleme haben sich abwechslungsreich zu versorgen. Es gibt viele gute Gründe regionales und saisonales Obst und Gemüse zu bevorzugen. Bei der Auswahl im […]
Spinat – Gesundheitswert, Rezepte und Verwendungsmöglichkeiten Spinat ist in der Küche sehr vielseitig einsetzbar. Man unterscheidet Sommerspinat und Herbstspinat, je nach Zeit der Aussaat. Der Sommerspinat ist ab April im Handel erhältlich. Er wird auch […]
Allgemeines zum Thema Kokosnuss Die Kokosnuss ist eine tropische Frucht, aus der die verschiedensten Produkte hergestellt werden. Sie schmeckt nicht nur gut, die Kokosnuss ist sehr gesund und macht gute Laune. Sie erinnert an Sommer […]
Möglichkeiten für ein schnelles Power-Frühstück Frühstück ist für viele eine Frage der Zeit. Die Entscheidung lieber länger zu Schlafen oder doch zu Frühstücken ist nicht immer leicht zu beantworten. Auch ich, habe lange zu denen […]
Heute soll es um das Thema Sauerkraut, Rezepte und Tipps gehen. Sauerkraut Ist gesund! Früher war Sauerkraut ein Hauptbestandteil der Ernährung. Leider ist es mit der Zeit in Vergessenheit geraten, aber seit geraumer Zeit liegt […]
Rezepte und Tipps zum Thema Avocado In meinem heutigen Beitrag soll es um Rezepte und Tipps zum Thema Avocado gehen. Bei uns gibt es zwei Sorten zu kaufen „Fuerte“ und „Hass“. Fuerte-Avocados haben eine fast […]
Suppen werden besonders gern in der kalten Jahreszeit zubereitet und gegessen. Sie wärmen von innen auf und schon zu Omas Zeiten, wurde bei Erkältungen die bekannte Hühnersuppe gekocht. Sie sind weltweit beliebt und es gibt […]
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