Auberginen-Salat
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Auberginen-Salat

Dieser Auberginen-Salat schmeckt sowohl lauwarm als auch kalt. Er kann gut vorbereitet werden. Wenn man ihm ein wenig Zeit zum Durchziehen gibt, schmeckt er noch mal so gut. Er eignet sich sowohl zum Mitnehmen, zum […]

Wassermelonensalat
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Wassermelonensalat

Das Rezept für diesen Wassermelonensalat ist super schnell zubereitet und es passt zu vielen Gelegenheiten. Die Kerne in der Wassermelone müssen nicht entfernt werden, da sie sehr gesund sind. Wer sie nicht mag, kann sie […]

Karotten Smoothie
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Karotten-Smoothie

Der Karotten Smoothie mit Orangen ist super lecker und gesund. Er schmeckt auch allen, die Karotten sonst nicht so gern essen. Die Kombination aus Karotten, Apfel, Ingwer und Orangen werden Sie lieben. Gerade im Winter […]

Rote Bete Smoothie
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Rote Bete Smoothie

Viele werden jetzt denken, soll dieser Rote Bete-Smoothie schmecken? Ja, er schmeckt ausgezeichnet und dabei, muss man kein Liebhaber von Rote Bete sein. Zudem ist er super erfrischend. Probieren lohnt sich.  Ein Wort noch zur […]

Sauerkrautsalat
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Sauerkrautsalat

Dieser Sauerkrautsalat ist eine richtig gute Idee. Warum? Lesen Sie hier: Frisches Sauerkraut aus dem Fass ist besonders gesund. Es enthält viel Vitamin C, welches unser Immunsystem stärkt. Gerade im Winter ist es empfehlenswert. Zusätzlich […]

Karotten-Orangen-Salat
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Karotten-Orangen-Salat

Der Karotten-Orangen-Salat schmeckt das ganze Jahr. Gerade im Winter benötigt der Körper viele Vitamine und da ist dieser Salat eine gute Entscheidung. Es ist möglich auch eine größere Menge zuzubereiten und sie im Kühlschrank zu […]

Avocado Toast mit Pilzen
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Avocado Toast

Dieser Avocado Toast ist ein super schnelles Abendessen. Gut geeignet auch nach einem langen Tag. Es bedarf nur weniger Handgriffe und ein gesundes Essen ist fertig zum Genießen. Wer Avocados mag, dem wird dieses schnelle […]

Blumenkohl-Kichererbsen Curry
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Blumenkohl Curry

Das Rezept für das Blumenkohl Curry ist schnell zubereitet und schmeckt super lecker. Bei den Gewürzen kann man je nach Vorliebe variieren. Wer die einzelnen Gewürze nicht zu Hause hat, kann einfach ein Curry Gewürz […]

Zucchini Suppe
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Zucchini Suppe

Zucchini Suppe ist ein tolles Sommer Rezept. Regionale und saisonale Gemüse schmecken in der Erntezeit am besten, zudem sind sie dann auch am günstigsten. Diese Suppe ist schlicht, super lecker und variabel. Diese Zucchini Suppe […]

Erdbeer-Himbeer Shake
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Erdbeer-Himbeer-Shake

Ein fruchtiger Erdbeer-Himbeer Shake mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen, der nicht nur gesund ist, sondern auch noch lecker schmeckt. Er ist milchfrei.  Shakes zum Selbermachen sind nicht nur im Sommer eine gute Idee, sie schmecken auch […]