Obst und Gemüse
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Obst und Gemüse

Zeitsparen durch richtige Lagerung von Obst und Gemüse für längere Haltbarkeit Viele von uns wollen sich gesünder ernähren, aber wer will und kann schon jeden Tag einkaufen? Aber klar ist auch, bei einer Ernährungsumstellung, gehören […]

Portobello Pilz - vegetarisch
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Portobello Pilz

Im Herbst haben Pilze Hochsaison, so auch der Portobello Pilz, es gibt sie jetzt reichlich zu kaufen. Pilze sind gesund und zudem auch proteinreich. Portobello Pilz für schnelle Gerichte Es gibt eine richtig große Zahl […]

Griechischer Salat
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Griechischer Salat

Ein Griechischer Salat schmeckt am besten im Sommer, wenn alle Zutaten frisch geerntet sind. Vor allem frische sonnenreife Tomaten sind für ein tolles Aroma wichtig. Zudem erinnert der Salat, den einen oder anderen ja auch […]

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Zucchini Pfanne

Die Zucchini Pfanne ist schnell zubereitet, schmeckt lecker und kann auch gut vorgekocht werden. Sie schmeckt auch ohne Reis super so ist sie auch für die Low Carb Ernährung super geeignet. Wenn Tomatenzeit ist kann […]