Der Himbeer-Sesam-Shake ist eine Alternative zu Milchshakes für alle die keine Milch mögen oder vertragen. Die Himbeeren geben dem Shake eine fruchtige Note und die Sesampaste verleiht einen leicht nussigen Geschmack.
Himbeer-Sesam-Shake
glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, weizenfrei, milchfrei, hefefrei, nussfrei, vegetarisch, vegan
Zutaten
- 125 g Himbeeren
- 1 EL Sesampaste (Achtung bei Sesamunverträglichkeit)
- 200 ml Wasser
- Bei Bedarf etwas Reissirup
Anleitungen
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Wasser und Sesampaste kräftig mixen, dann Himbeeren und Banane dazugeben, noch einmal mixen bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
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Mit Reissirup abschmecken und sofort servieren.
Rezept-Anmerkungen
Wer keinen Sesam verträgt oder mag, kann Reis- oder Mandeldrink verwenden.
