Ein Frühstücksshake mit Haferflocken ist ideal für ein schnelles Power-Frühstück. Er hat eine fruchtig, angenehme Konsistenz und enthält reichlich Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Zudem hält er lange satt. Der Vitamin C Gehalt der Erdbeeren liegt […]
Diese gesunden Bananen-Pfannkuchen schmecken nicht nur super lecker, sie sind auch gesund. Wer will, kann auch Hafermehl anstelle von Haferflocken verwenden. Ich püriere immer eine Banane und die andere schneide ich in kleine Stücke. Die […]
Diese Pancakes mit Joghurt, weizenfrei schmecken mit Puderzucker, Ahornsirup, Caramel-Soße und auch mit Schoko-Soße. Zusätzlich kann man sie mit frischem Obst servieren. Bei diesem Pancakes Rezept können Sie mit der Menge des Joghurts und der […]
Heute möchte ich mal ein English Breakfast, vegetarisch vorstellen. Wir haben länger in England gelebt und dort hin und wieder auch ein Englisch Breakfast gegessen. Die Bestandteile des Frühstücks sind von Gegend zu Gegend verschieden […]
Dieses leckere Brot ohne Mehl und Hefe eignet sich sowohl zum Frühstück, als auch zum Mitnehmen oder Zwischendurch essen. Es wird garantiert auch ihren Kindern schmecken. Das Brot hat eine gute Konsistenz, es lässt sich […]
Glutenfreie Pancakes sind schnell gemacht und eine willkommene Abwechslung für alle die entweder glutenfrei Essen müssen oder vielleicht mal etwas anderes ausprobieren wollen. Mit frischem Obst, Kompott oder einfach pur genießen. glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, weizenfrei, […]
Dieser Bananen-Schoko-Frühstückskuchen ist super lecker, fluffig. Er ist ideal zum Frühstück als auch zum Kaffee. Durch die Zubereitung mit Zartbitterschokolade ist er auch milchfrei. Die Bananen sollten richtig reif sein. Sie verleihen dem Kuchen ein […]
Diese glutenfreien Blaubeer-Muffins sind sowohl zum Frühstück als auch für Zwischendurch gut geeignet. glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, weizenfrei, milchfrei, hefefrei, nussfrei, vegetarisch
Dieser Beeren-Smoothie ist sommerlich, fruchtig und super gesund. Johannisbeeren, Blaubeeren und Brombeeren enthalten reichlich Vitamine, Mineralien und auch Ballaststoffe. glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, milchfrei, nussfrei, vegan
Diese Rote Bete-Karotten Muffins sind gut als Frühstück, Zwischenmahlzeit oder auch für unterwegs geeignet. Ein Genuß für alle die sich weizenfrei ernähren wollen oder müssen. glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, weizenfrei, milchfrei, hefefrei, vegetarisch Blog gesund essen
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