Die Hähnchenbrust mit der Zitronensauce und den Zucchini-Spaghetti ist schnell zubereitet und schmeckt super lecker. Auch ein tolles Gericht in der warmen Jahreszeit. Wer keine Tomate mag, lässt sie einfach weg. Alle die Laktose vertragen, […]
Die Hackfleischbällchen mit Tomatensauce schmecken mit Reis, mit Nudeln oder auch einfach so. Wer frische Tomaten verwendet, kann diese mit heißem Wasser überbrühen, die Schale abziehen und dann klein schneiden. In den Monaten wo es […]
Das Gericht Hähnchenbrust mit Brokkoli schmeckt auch ohne Reis. Ich habe für 2 Personen ohne Reis die Menge des Fleisches auf 300 g erhöht, so ist es auch ein schnelles gesundes Gericht für die Anhänger […]
Die Zucchini Pfanne ist schnell zubereitet, schmeckt lecker und kann auch gut vorgekocht werden. Sie schmeckt auch ohne Reis super so ist sie auch für die Low Carb Ernährung super geeignet. Wenn Tomatenzeit ist kann […]
Die Hähnchenbrust, überbacken mit Tomatensauce ist ein schnelles, einfaches Gericht, welches immer wieder gut schmeckt. Wer unter Laktoseintoleranz leidet, sollte laktosefreien Mozzarella oder Schafskäse verwenden. Mit Schafskäse wird das Gericht geschmacklich noch etwas intensiver. Gebratene […]
Gebratene Hähnchenbrust mit Salat ist ein schnelles Gericht, welches immer wieder gut schmeckt und einfach zu zubereiten ist. Es eignet sich ideal auch für ein schnelles Abendessen oder auch im Sommer, wenn man wenig Lust […]
Das Hähnchen-Curry mit Mango ist eine fruchtige Alternative zum normalen Curry. Dieses Gericht ist schnell zubereitet und zudem hat es einen wunderbar cremigen Geschmack. Mit seinem exotischem, fruchtig und scharfen Geschmack sorgt es für gute […]
Hähnchen-Sticks, glutenfrei sind beliebt bei Groß und Klein. Ich möchte hier zeigen wie man auch bei verschiedene Unverträglichkeiten nicht auf dieses beliebte Gericht verzichten muss. Es gibt verschiedene Formen, zum Beispiel mit glutenfreien Paniermehl oder […]
Matjesfilet fruchtig ist ein schnelles Gericht für Zwischendurch oder auch zum Mittag. Der Apfel-Zwiebel-Kompott sowie die Preiselbeeren sind eine wunderbar-fruchtige Ergänzung. Matjesfilet enthält unter anderem viel Vitamin D und ist deshalb vor allem in den […]
Dieser Paprika-Reis-Eintopf schmeckt sowohl mit als auch ohne Hackfleisch. Paprika-Reis-Eintopf Gericht: Gerichte mit Fleisch Zubereitungszeit: 45 Minuten Portionen: 5 glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, weizenfrei, milchfrei, eifrei Drucken Zutaten 200 g Basmati Reis 2 EL Olivenöl 2 […]
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