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Herzhafte Pancake
Hier ein Rezept für herzhafte Pancake, für alle die nicht so gern süß mögen. Diese Pancake können Sie als Beilage oder auch als vollwertige Mahlzeit geniesen. glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, milchfrei, vegetarisch
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Karotten-Kartoffel-Eintopf
Dieser Karotten-Kartoffel-Eintopf benötigt nur 3 Zutaten für ein gesundes und schnelles Gericht, welches einfach ist und gut schmeckt. glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, weizenfrei, milchfrei, eifrei, vegetarisch, vegan Kochbuchempfehlung: Vegetarisches Kochbuch für gesunde und allergenfreie Ernährung
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Kirsch-Mangoeis
Das Kirsch-Mangoeis ist zuckerfrei, super fruchtig und schnell zubereitet. Das Beste ist, man benötigt nicht einmal eine Eismaschine. Frucht pur! Es wird gefrorenes Obst verwendet. Fast alle Obstsorten sind möglich. Ihrer Fantasie sind keine Grenzen […]
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Spargelsalat mit roten Zwiebeln
Spargelsalat ist gesund und lecker. Spargel enthält Kalium, Calcium sowie Vitamin E, A und K. Er ist gut für die Nierentätigkeit die durch den Verzehr von Spargel angeregt wird. Die Spargelzeit ist ja leider immer […]
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Tomaten-Spinat-Salat mit Melone
Der Tomaten-Spinat-Salat mit Melone ist ein erfrischender, sommerlicher Salat. Der voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe steckt und immer wieder gut schmeckt. Salat sollte immer nach dem Waschen gut getrocknet werden, damit das Dressing nicht wässrig […]