Avocado-Melonen-Smoothie

Avocado-Melonen-Smoothie

Dieser Avocado-Melonen-Smoothie ist wunderbar erfrischend und hat eine cremige Konsistenz. Die Minze gibt ihm eine besondere Note.

Avocado-Melonen-Smoothie

Avocado-Melonen-Smoothie

Gericht: Frühstück, smoothie
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Portionen: 2

glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, milchfrei, vegan

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Zutaten

  • 0.5 Avocado
  • 0.5 Galiamelone
  • 0.5 Salatguke
  • Minze , ca. 7 Blätter
  • 150 ml Wasser
  • 1 Limette

Anleitungen

  1. Galiamelone halbieren, entkernen, Schale entfernen und klein schneiden.
  2. Bio-Salatgurke kann mit Schale verwendet werden, sonst ggf. schälen, dann zerkleinern.
  3. Avocado halbieren und mit einem Löffel den Kern entfernen. Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
  4. Minze waschen und mit allen anderen Zutaten in einen Mixer geben. Limette halbieren und auspressen.
  5. Zum Schluss das Wasser dazugeben und mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  6. Wer möchte kann noch mit Minze garnieren.

Rezept-Anmerkungen

 Wenn die Zutaten kalt sind, ist der Smoothie sehr erfrischend.