Zutaten
- 0.5 Avocado
- 0.5 Galiamelone
- 0.5 Salatguke
- Minze , ca. 7 Blätter
- 150 ml Wasser
- 1 Limette
Anleitungen
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Galiamelone halbieren, entkernen, Schale entfernen und klein schneiden.
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Bio-Salatgurke kann mit Schale verwendet werden, sonst ggf. schälen, dann zerkleinern.
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Avocado halbieren und mit einem Löffel den Kern entfernen. Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
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Minze waschen und mit allen anderen Zutaten in einen Mixer geben. Limette halbieren und auspressen.
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Zum Schluss das Wasser dazugeben und mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
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Wer möchte kann noch mit Minze garnieren.
Rezept-Anmerkungen
Wenn die Zutaten kalt sind, ist der Smoothie sehr erfrischend.
