Avocado-Feldsalat-Smoothie

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Der Avocado-Feldsalat-Smoothie ist ein Grüner Smoothie der schnell geht und voller Power steckt, also genau das Richtige für alle die sich gesund ernähren wollen. Die Avocado steckt voller gesunder Inhaltsstoffe und erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Sie enthält reichlich Vitamin E und ist außerdem noch reich an Mineralien wie Zink Kalium und Eisen, damit stärkt sie unsere Abwehrkräfte. Die Avocado hat eine cremige Konsistenz, damit ist sie super zur Herstellung von Smoothies geeignet.

Die Limette und der Orangensaft verleihen dem Smoothie eine fruchtig, frische Note. Außerdem erhöhen sie zusätzlich den Vitamin C Gehalt und stärken damit unser Immunsystem. Also einfach ausprobieren und sich vom Geschmack überzeugen lassen.

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Gericht: smoothie
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 2

Smoothie Rezept, glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, milchfrei, vegetarisch, vegan

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Zutaten

  • 0.5 Avocado
  • 2 Handvoll Feldsalat
  • 1/2 Limette
  • 400 ml Orangensaft

Anleitungen

  1. Zuerst die Avocado halbieren, Kern und Schale entfernen. Feldsalat waschen, Limette halbieren, eine Hälfte auspressen und zusammen mit dem Feldsalat, der Avocado und dem Orangensaft in den Mixer geben und solange mixen bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

  2. Danach den Avocado-Feldsalat-Smoothie In Gläser füllen und genießen.

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