Avocado-Feldsalat-Smoothie

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Der Avocado-Feldsalat-Smoothie ist ein Grüner Smoothie der schnell geht und voller Power steckt. Die Avocado steckt voller gesunder Inhaltsstoffe und erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Sie enthält reichlich Vitamin E. Außerdem noch Mineralien wie Zink Kalium und Eisen, damit stärkt sie unser Immunsystem. Die Avocado hat eine cremige Konsistenz, damit ist sie super zur Herstellung von Smoothies geeignet.

Die Limette und der Orangensaft verleihen dem Smoothie eine fruchtig, frische Note.

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Gericht: smoothie
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 2

glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, milchfrei, vegetarisch, vegan

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Zutaten

  • 0.5 Avocado
  • 2 Handvoll Feldsalat
  • 1/2 Limette
  • 400 ml Orangensaft

Anleitungen

  1. . Avocado halbieren, Kern und Schale entfernen. Feldsalat waschen, Limette halbieren, eine Hälfte auspressen und zusammen mit dem Feldsalat, der Avocado und dem Orangensaft in den Mixer geben und solange mixen bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  2. . In Gläser füllen und genießen.