Erdbeer-Avocado Salat
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Erdbeer-Avocado Salat

Der Erdbeer-Avocado Salat ist ein frischer, fruchtiger Salat. Avocado ist eine Frucht, enthält aber kaum Zucker und Fruchtsäuren, aber einen hohen Nährstoffgehalt. Sie liefert Vitamin C, Kalium und Phosphor. Durch ihre cremige Konsistenz passt sie […]

Avocado Mais Salat
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Avocado Mais Salat

Der Avocado Mais Salat ist ein Sommersalat. Die Tomaten und die Limette geben dem Salat eine frische Note und die Avocado mit ihrer cremigen Konsistenz ist eine wunderbare Ergänzung. Avocado Mais Salat Gericht: Salate Zubereitungszeit: […]

Babyspinat Salat mit Ei
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Babyspinat Salat mit Ei

Die jungen Spinatblätter eignen sich besonders gut für den Babyspinat Salat mit Ei. Spinat ist kalorienarm und verfügt über wertvolle Inhaltsstoffe. z. B.  Kalium das wichtig für Muskeln und Nerven ist. des weiteren enthält Spinat […]

Mango Kokos Shake
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Mango Kokos Shake

Dieser Mango Kokos Shake erinnert an Urlaub und ist zu dem noch gesund. Ein fruchtig, frischer und cremiger Shake mit einem Hauch von Exotik. Magos sind sehr gut verträglich und enthalten viele Vitamine z.B. Beta […]

glutenfreier Tortenboden
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Glutenfreier Tortenboden

Bei Glutenunverträglichkeit ist es nicht möglich einfach schnell einen Tortenboden zu kaufen. Das ist der Grund warum ich hier zeigen möchte, dass ein glutenfreier Tortenboden schnell gemacht ist und auch Anfängern immer gelingt. Aus eigener […]