Spinat-Bananen-Smoothie

Spinat-Bananen-Smoothie

Der Spinat-Bananen-Smoothie schmeckt mit Sicherheit auch Kindern, die keinen Spinat mögen. Ein schöner, cremiger, grüner Smoothie mit einer fruchtigen Note.

Spinat-Bananen-Smoothie

Spinat-Bananen-Smoothie

Gericht: smoothie
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 2

glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, weizenfrei, milchfrei, eifrei, hefefrei, vegetarisch, vegan

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Zutaten

  • 150 g frischer Spinat
  • 2 Bananen
  • 3 große Orangen
  • 1 EL Mandelmus

Anleitungen

  1. Spinat waschen, in den Mixer geben. Bananen schälen, Orangen auspressen und zusammen mit dem Mandelmus zum Spinat in den Mixer geben. Mixen bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Falls der Smoothie zu dick ist, einfach noch etwas vom Orangensaft dazugeben.
  2. In Gläser füllen und servieren.

Rezept-Anmerkungen

Das Mandelmus ist in Bioläden, Reformhäusern sowie im Internet erhältlich.

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