Linsen Dal
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Linsen Dal

Das Linsen Dal kommt aus dem indischen und ist inzwischen auch bei uns sehr beliebt. Linsen sind reich an Vitaminen und Mineralien, zudem enthalten sie reichlich pflanzliche Proteine. Sie sind gesund und gerade in der […]

Pancakes mit Zucchini
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Pancakes mit Zucchini

Pancakes mit Zucchini sind sowohl als Hauptspeise als auch als Zwischenmahlzeit geeignet. Diese Pancakes schmecken auch kalt gut und lassen sich auch gut Mitnehmen. Wer mag kann gerauchten Lachs mit einer Meerrettich-Creme oder einer Avocado […]

Gefüllte Tomaten, mediterran
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Gefüllte Tomaten, mediterran

Gefüllte Tomaten, mediterran – ein tolles sommerliches Gericht, welches super gesund ist und an Urlaub erinnert. Gefüllte Tomaten, mediterran Gericht: vegetarisches Hauptgericht Portionen: 2 glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, weizenfrei, milchfrei, eifrei, vegetarisch, vegan Drucken Zutaten 4 […]

Spargel mit Eidressing
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Spargel mit Eidressing

Spargelsalat mal anders! Spargel mit Eidressing schmeckt sowohl als Hauptgericht, al auch als Zwischenmahlzeit oder zum Abendessen. Es ist ein leichtes Gericht, welches auch mit grünem Spargel zubereitet werden kann. TIPP: Wer möchte kann noch […]