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Zucchini Pfanne

Die Zucchini Pfanne ist schnell zubereitet, schmeckt lecker und kann auch gut vorgekocht werden. Sie schmeckt auch ohne Reis super so ist sie auch für die Low Carb Ernährung super geeignet. Wenn Tomatenzeit ist kann […]

Hähnchenbrust , überbacken mit Tomatensauce, Rezept mit Hähnchenbrust
Fisch & Fleisch

Hähnchenbrust, überbacken

Die Hähnchenbrust, überbacken  mit Tomatensauce ist ein schnelles, einfaches Gericht, welches immer wieder gut schmeckt. Wer unter Laktoseintoleranz leidet, sollte laktosefreien Mozzarella oder Schafskäse verwenden. Mit Schafskäse wird das Gericht geschmacklich noch etwas intensiver. Gebratene […]

Hähnchen-Curry
Fisch & Fleisch

Hähnchen-Curry mit Mango

Das Hähnchen-Curry mit Mango ist eine fruchtige Alternative zum normalen Curry. Dieses Gericht ist schnell zubereitet und zudem hat es einen wunderbar cremigen Geschmack. Mit seinem exotischem, fruchtig und scharfen Geschmack sorgt es  für gute […]

Matjesfilet, fruchtig
Fisch & Fleisch

Matjesfilet, fruchtig

Matjesfilet fruchtig ist ein schnelles Gericht für Zwischendurch oder auch zum Mittag. Der Apfel-Zwiebel-Kompott sowie die Preiselbeeren sind eine wunderbar-fruchtige Ergänzung. Matjesfilet enthält unter anderem viel Vitamin D und ist deshalb vor allem in den […]

Paprika-Reis-Eintopf
Fisch & Fleisch

Paprika-Reis-Eintopf

Dieser Paprika-Reis-Eintopf schmeckt sowohl mit als auch ohne Hackfleisch. Paprika-Reis-Eintopf Gericht: Gerichte mit Fleisch Zubereitungszeit: 45 Minuten Portionen: 5 glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, weizenfrei, milchfrei, eifrei Drucken Zutaten 200 g Basmati Reis 2 EL Olivenöl 2 […]

Garnelen-Reis-Pfanne
Fisch & Fleisch

Garnelen-Reis-Pfanne

Dies Garnelen-Reis-Pfanne ist schnell zubereitet. Eine Kombination aus frischen Garnelen und knackigem Gemüse. Garnelen-Reis-Pfanne Gericht: Gericht mit Fisch Zubereitungszeit: 20 Minuten Portionen: 2 glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, weizenfrei, milchfrei, eifrei, hefefrei, nussfrei Drucken Zutaten 130 g […]